포핸드의 힘을 만들어내는 부분.... > 자유게시판

아래 동영상을 보시면, 포핸드의 힘을 만들어내는 부분이 말그대로 근육이 아니라 기술이라고 알려주고 있는데요

설명을 잘해주셔서 끝날때까지 숨죽이고 봤습니다.

그래서 한가지 더 말하자면, 동영상을 많이 보고 연구하면서 포핸드의 자세가 잡힐때까지 끊임없이 연구해야 좋은 자세가 만들어진다고 생각해요

초보때와 중수때 중수때에서도 레벨이 업그레이드되면서 많은 자세변화가 생기고 그 자세가 고착화되는데, 최대한 좋은 자세를 만들기 위해서는 고착화되지 않고

끊임없이 연구해야 합니다.

아래의 경우 WTA포핸드에서 ATP남자선수 레벨의 포핸드를 가지기 위한 레슨이었는데요

보통 우리가 채찍질 스윙이라고 알고 있는 스윙을 위해서는 회전동작이 보다 커야 직선구간인 스윙동작에 힘을 받게 되는데, 그렇다고 백스윙구간이 과도하게 큰게 아니고

몸의 밸런스를 맞추면서 스윙에 연결되는 동작을 최소화할 수 있는 부분만큼만 커야한다고 보거든요

그런 부분에 있어서 설명을 해주는 좋은 동영상이었습니다.

추운 겨울에 테니스하면서 준비운동 철저히하시고, 재미있는 운동해요~



http://tennism.net/bbs/board.php?bo_table=pboard_05_01&wr_id=86